Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Powerbauch - Fit durch die Schwangerschaft Januar 2027 (18.1.2027 - 1.3.2027)

18.1.2027 - 1.3.2027

Powerbauch – Fit durch die Schwangerschaft

Ein Fitnesskurs für werdende Mamas, die sich in dieser besonderen Zeit kraftvoll, beweglich und wohl in ihrem Körper fühlen möchten.

Dich erwarten:

  • sanftes Ganzkörpertraining angepasst an jede Schwangerschaftsphase

  • Übungen zur Kräftigung von Rücken, Beinen, Bauch und Beckenboden

  • Mobilisation, Haltungstraining und Entspannung

  • mehr Energie, Körpergefühl und Vertrauen in deinen Körper

  • Zeit für Austausch, Bewegung und bewusste Momente mit deinem Baby

Für Anfängerinnen und aktive Schwangere geeignet. 💛

Kosten: 90 €
Kursort: Stauferlandhalle Salach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Wild

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.1.2027 10:30 - 11:30
  • 25.1.2027 10:30 - 11:30
  • 1.2.2027 10:30 - 11:30
  • 15.2.2027 10:30 - 11:30
  • 22.2.2027 10:30 - 11:30
  • 1.3.2027 10:30 - 11:30

Powerbauch - Fit durch die Schwangerschaft Juni 2027 (7.6.2027 - 19.7.2027)

7.6.2027 - 19.7.2027

Powerbauch – Fit durch die Schwangerschaft

Ein Fitnesskurs für werdende Mamas, die sich in dieser besonderen Zeit kraftvoll, beweglich und wohl in ihrem Körper fühlen möchten.

Dich erwarten:

  • sanftes Ganzkörpertraining angepasst an jede Schwangerschaftsphase

  • Übungen zur Kräftigung von Rücken, Beinen, Bauch und Beckenboden

  • Mobilisation, Haltungstraining und Entspannung

  • mehr Energie, Körpergefühl und Vertrauen in deinen Körper

  • Zeit für Austausch, Bewegung und bewusste Momente mit deinem Baby

Für Anfängerinnen und aktive Schwangere geeignet. 💛

Kosten: 90 €
Kursort: Stauferlandhalle Salach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Wild

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.6.2027 10:30 - 11:30
  • 14.6.2027 10:30 - 11:30
  • 28.6.2027 10:30 - 11:30
  • 5.7.2027 10:30 - 11:30
  • 12.7.2027 10:30 - 11:30
  • 19.7.2027 10:30 - 11:30

Powerbauch - Fit durch die Schwangerschaft September 2027 (13.9.2027 - 25.10.2027)

13.9.2027 - 25.10.2027

Powerbauch – Fit durch die Schwangerschaft

Ein Fitnesskurs für werdende Mamas, die sich in dieser besonderen Zeit kraftvoll, beweglich und wohl in ihrem Körper fühlen möchten.

Dich erwarten:

  • sanftes Ganzkörpertraining angepasst an jede Schwangerschaftsphase

  • Übungen zur Kräftigung von Rücken, Beinen, Bauch und Beckenboden

  • Mobilisation, Haltungstraining und Entspannung

  • mehr Energie, Körpergefühl und Vertrauen in deinen Körper

  • Zeit für Austausch, Bewegung und bewusste Momente mit deinem Baby

Für Anfängerinnen und aktive Schwangere geeignet. 💛

Kosten: 90 €
Kursort: Stauferlandhalle Salach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa Wild

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.9.2027 10:30 - 11:30
  • 20.9.2027 10:30 - 11:30
  • 27.9.2027 10:30 - 11:30
  • 11.10.2027 10:30 - 11:30
  • 18.10.2027 10:30 - 11:30
  • 25.10.2027 10:30 - 11:30